co mi tam

lasican1 - co do proporcji to sam jestem na etapie testowania. Wiem jedynie że w połączeniu z mlekiem/serkiem wiejski dużo bardziej zagęszcza. Tam samo przy ciepłej wodzie. Póki co dałem czubek od łyżeczki na 200ml wody i wyszła konsystencja kisielu. Jak będę miał konkrety to na pewno wrzucę proporcję. natalijka - to zjawisko jest u mnie w domu [...]

[...] będziecie :D Już na wakacje planuje przywalic NB bo mnie co chwila ta reklama denerwuję że aż dziada spróbuję ale Nitro II wezmę =D albo ten wynalazek z Olimpa co tam wyszło jakiś czas temu =D ale nie opłacalne trochę bo trzeba aż dwa opakowania kupić aby na cykl było =/ lub zobaczę po ile będzie ta cała nowość z dnia dzisiejszego co [...]

[...] jechałem do mojej dziewczyny to teściu "chodź się napić" odmawianie odmawianie i odmawianie a potem zaczynają cię wytykać że uważasz się za lepszego i wielkie mi kox czy coś tam. Ja nie lubie takich tekstów i miałem podobną sytuacje że poprostu skończyło się na wpyerdolu, ale szkoda opisywać. Poprostu trzebabyło zmienić otoczenie i zająć się tym [...]

[...] do tego meczu na 100%, żeby zaskoczyć przeciwnika i pokazać mu, że nie mamy słabych stron. Narodowy Stadion Rugby stoi już kilku lata, a w dalszym ciągu mówi się, że tamtejsza murawa jest niewygodna dla drużyn tam goszczących. Jest ono nieprzyjemne w kontakcie. Śmieję się, że Arka po tylu latach nauczyła się tam nawet wywracać, żeby się [...]

[...] są niemal w poziomie w dolnym położeniu ciężarka, nie wystawiać łokci poza krawędź ławki) ------------- to jak narazie robilem tylko z dwa razy bo z reguly sam cwicze. A tam gdzie teraz cwicze nie ma jak ustawic stojakow zeby mozna bylo latwo samemu odstawic. 3. biceps lekko: uginanie hantli z supinacją- siedząc na lawie 70 stopni. Ręce [...]

[...] troche miecha z kuraka i warzywa) + 2 jaja sadzone w papryce + 2 kawalki chleba z kielbasa i warzywami +jablko 5. na kolacje wejdzie ejszcze z 200 g twarogu z jogurtem i cos tam jeszcze Martwi mnei troche kaloryczosc czy nie jest tego za malo , poniewaz Bardziej bazuje na warzywach niz np produktach zbozowych jako zrodlo wegli . Troche po [...]

[...] dalej. Zostało 13 tygodni, a potem albo walne się sam do Meksyku do Playa Del Carmen albo z moim ziomkiem z którym byłem na Teneryfie obierzemy inny kurs. Kusi Tajlandia bo tam tylko bilety lotnicze ogarnąć (minus, ze 18h lotu), a na miejscu taniocha taka, że za 100 zł balujesz tak jak w Wawie za tysiaka %-) No i wczoraj zrobiłem nogi i na [...]

[...] a stojac, ale wracajac sie wyebalem wiec do kleczka powrocilem ALE technika do dupy, w pewnym momencie plecy mi sie odginaja jak chce gleboko zrobic, ogladalem filmik i tam mowili ze to brzuch puszcza i kontuzja kregoslupa gwarantowana, wiec jak robic zeby bylo dobrze? czy to poprostu nie wina techniki a slabego brzucha? Dodalem tez [...]

[...] wygląda w tej chwili.” Jeśli Jon Jones w końcu powróci z celownikiem ustawionym na wagę ciężką, zawsze jest szansa, że w przyszłości spotka się z Janem Błachowiczem również tam. Według Błachowicza, zostało mu jeszcze sporo czasu na kontynuowanie kariery i choć teraz myśli tylko o Teixeirze i obronie tytułu 30 października, to w przyszłości może [...]

Witam;-) Dawno nic nie pisałem wiec przydałby sie coś skrobnac. Masa zaczęta od połowy października. Jak to u mnie bywa mało kiedy idzie cos według planu i tym razem nie mogło byc inaczej;d Pierwsze 3,5 tyg bez zastrzeżeń potem zaczęły sie małe problemy zdrowotne akurat jak zaczynało fajnie isc;-) NO ale trudno 2-3tyg borykałem się z tym żeby [...]

[...] dla zaawansowanych w domowych warunkach bez specjalistycznego sprzętu. Więc jeżeli taki ma być chce też porządnie go „przetestować” po to by za jakiś tam czas mógł służyć innym, więc też chce podejść do tych 6tygodni w miarę profesjonalnie. Tak więc jedziemy:) TRENING TRENING 1 A.Podciąganie na drążku nachwytem do poziomu [...]

[...] sportu". Szczerze mowiac jestem doslownie fanatykiem jay'a i o philu mialem srednie mniemanie,ale w tym roku mam dziwne przeczucie ,ze bedzie jednak zmiana mr.o bo on tam pasuje, ma podobne podejscie jak jay, ma sylwekte ,ktora pokazuje cos wiecej niz reszta stawki. Dla mnie 50/50 jezeli chodzi o szanse, a co do typowania 1. jay/phil 2. [...]

[...] troche zmodyfikowałem. Zmieniłęm kolejność ćwiczeń i dodałęm pullover klęcząc. dodatkowo wiosło linkami zamieniłęm na wiosło V tak jakby kucając :-D Z tym rest pause co tam pisałęm, chodziło o to żę zrobiłęm 8p, odczekąłęm 10-15sek i kolejne 6p. Ten trening poszeł super. w zasadzie miałęm tu tyle mocy, ze nie wiem skąd sie ona pojawiłą bo [...]

[...] dołożone 5kg i regres tez cos lepiej poszedł. W Wycisku na barki dołożyłem znów 5kg ale juz to 105kg poszło tak na styk. Potem poleciał regres. W unoszeniu na bok zrobiłem tam chyba w kazdej serii o pare powtórzen więcej. POdciaganie Vki z dołu to zaczałem od 5kg więcej wiec 5kg w każdej serii i 2.5kg w ostatniej więcej. Prostowanie hantli na [...]

[...] taktycznie. Z pewnością wykorzysta to, czego nauczył go Rafa Benitez w Liverpoolu. Jest w pełni zgodny z Busquetsem. Mogą grać razem", wyznał dodając, że "korzystam z różnych wariantów ustawienia zespołu i rozgrywania piłki od tyłu". Wyznał również, że Klub starał się o Javier Mascherano już ubiegłego lata, jednak duże wymagania [...]

WKLEJAM NA ŻYCZENIE : Witam dziekuje za zainteresowanie moim problemem. Przepraszam ze tak dlugo nie odpisywalam ale nei maialam internetu. Wiec Boofi grzyb ten nazywa sie (Candidia spp.) Drożdżopodony doklanie na wyniku badania pisało tak "Wykryto znaczną ilość grzybów Drożdżopodobnych" tak pisało i dostałam do smarowania Pimafucort. [...]

Witam serdecznie. Trafilem na te strone zupelnie przypadkowo. Zapoznalem sie z tematem i chcialbym podzielic sie moimi doswiadczeniami jesli chodzi o walke z nieswiezym oddechem. Przejrzalem wiele stron o tym zjawisku, skupiajac sie glownie na przyczynach. Powiem szczerze, ze nigdzie nie znalazlem opisu przyczyny jaka zaobserwowalem u siebie. [...]

[...] odwrotne nawet bez obciążenia są dla mnie wykańczające. Nie wiem, czemu czuję dolną część pleców podczas, gdy chyba powinnam czuć brzuch. Zakwasy z nóg zchodzą w dół. Jak napnę pupę to coś tam czuję w mięśniach, ale generalnie małe zakwasiki mam gdzieś w ścięgnach za kolanami i na łydkach. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-07-27 08:09:47

[...] nabiału do miski. Ale wymiary wymiarami %-), ale ja czuję się ze sobą dobrze :-D Po mierzeniu pstryknęłam sobie takie oto zdjątko, sukienka bez szału, bo domowa, ale co tam ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8788b1c5f9e9459eac96d46a52df248c.jpg MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c67378bc29de4d23b3d56ef1705d2b2a.png Leki: Euthyrox 62,5 [...]

[...] Trening: +rozruch barków 1. RDL 4x 8-10 2min przerwy R: 10*22,5kg/4*32,5kg/1*37,5kg 10*40kg/(8+2)*42,5kg/(6+2)*42,5kg/(5+2+1)*42,5g 10*35kg/10*37,5kg/(7+3)*40kg/(6+2)*40g tam gdzie plusy, sztanga spadła, ale podniosłam, zawsze robiłam maksymalną ilość powtórzeń, tylko tyle dawało rady i ciężko cholernie! 2a. goblet squat 4x 10 [...]